レム睡眠とノンレム睡眠の違い
こんにちは。
今回はレム睡眠とノンレム睡眠の違いについての話です。
レム睡眠は「逆説睡眠」ともいわれるだけに、逆説的な解釈もあります。
ソーク研究所にいるイギリス出身のノーベル生理医学賞授賞者フランシス・クリック博士と同僚のグレーム・ミッチソン博士とは、「逆学習説」を発表して話題を呼びました。
「私たちは、忘れるために夢をみる」
・・・というものです。
かれらによれば、レム睡眠の役割は、覚醒中に取り込んだ情報のうち、らが、とくに知能が劣るとも、生活上とくに不都合があるとも、考えられません。
レム睡眠だけを実験的に奪ってしまうと、学習成績が低下したという報告と、影響がなかったという報告は、ともに枚挙にいとまがありません。
・・・いずれにしても、それぞれ乏しい根拠をもとに、実証性にほど遠い議論が先行しているわけです。
そのために、いまだに決着のつかないままなのです。