眠りのながさ
そんなわけで、寝床の羽毛 布団 販売ですごす時聞がながい人とみじかい人とがいることは事実である。
では、眠りのながさになにか、とくべつな意味があるだろうか。
睡眠量と死亡率との関係がはっきりしめされている。
これは、アメリカの研究者グループが、6年にわたる追跡調査の結果、あきらかにしたものだ。
死亡率は7～8時間眠る人でもっとも低くなる。
短眠者も長眠者も、死亡率がたかくなる傾向がみられる。
因果関係はわからないにせよ、これはたいへん示唆にとむデータということができよう。
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